Kaygı bozukluğumu nasıl düzeltebilirim?


#1

Merhaba, 22 yaşında erkek bir bireyim. Yaklaşık bir yıldır psikiyatri tedavisi görüyorum. Tedavinin başlarında mide bulantısı ve isteksizlik gibi birçok sıkıntı çeksem de son aylarda düzeldim. Tatile gidince, daha doğrusu şehir dışında bir yerlere gittiğimde kötü düşünceler beynimi sarıyor. Örneğin, ortaya bir iş çıkabileceğini ve her şeyin berbat olabileceğini düşünerek sabahları erkenden kalkıyorum, geceleri uyuyamıyorum. Yani tatilde veya başka bir yerde iyi olacağımı, bir sıkıntı çıkmayacağını bilsem de bana kötü geliyor. Sizce bu hastalığın bu kadar sürmesi normal mi yoksa farklı tedaviler ya da ilaçlar mı kullanmalıyım?