Travma sonrası stres bozukluğu?


#1

merhabalar ben 19 yaşındayım yaşıtlarım gibi zamanımın çoğu internette geçiyor bu sebeple karşılaşmamam gereken travmatik olaylarla çok sık karşılaşabiliyorum geçen gün kötü bir olay oldu tanımadığım biri bana cinsel istismar ile alay eden bir video yolladı ve aklımdan çıkmıyor sabaha kadar ağladım titredim sürekli görüntüler aklıma geliyor flashback olduğunda sinirleniyorum kalbim çarpıyor daralıyorum duraksıyorum günlük aktivitelerimi yapamaz hale geldim artık insanlara güvenemiyorum herkesten iğreniyorum kafamı dağıtamıyorum ne yapmalıyım psikoloğa gitmeli miyim yoksa kendiliğinden geçer mi bu durum?