Uzun süredir depresyondayım


#1

Merhaba, yaklaşık iki senedir depresyonla mücadele ediyorum. Mantıksız ve saçma gelen huylarım bir süre sonra aklıma kelime anlamıyla: “dank” ediyor. Örneğin hiçbir eşyama, kimseiy dokundurtmuyorum. Yurt ortamında kaldığımdan dolayı (üniversite öğrencisiyim) eşyalarımı sürekli olarak saklıyorum ve eşyalarıma dokunulmuş mu diye sürekli olarak kontrol ediyorum. Parmak izi alabilsem, onu bile yapacağım. Daha önce herhangi bir sebepten dolayı sevmediğim bir insan ile aynı ortamda olduğumda kendime veya ona zarar veresim geliyor. Gelecek hakkında bu beni çok kaygılandırıyor, öneriniz nedir?